La cocina como medicina: alimentos que sanan y resguardan
La fortaleza de nuestro sistema inmunológico está en la base de una salud perfecta, protegiéndonos contra patologías y agentes patógenos. Una alimentación balanceada, rica en ciertos alimentos, puede ser una aliada poderosa en este propósito. En medio de estos alimentos, destacan aquellos ricos en vitaminas C y Y también, antioxidantes, fib